Καλή Χρόνια! Happy New Year - Love Solidarity Friendship

Οι Γιατροί του Κόσμου στην Αντίπαρο

(English follows)
Με μεγάλη επιτυχία διοργανώθηκε από το σύλλογο Antiparos En Plo, το διήμερο επίσκεψης στην Αντίπαρο της οργάνωσης ΓΙΑΤΡΟΙ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ στις 10 και 11 Οκτωβρίου.
Η εκδήλωση περιλάμβανε:

• Ιατρείο Παιδιάτρου (εξετάσθηκαν 72 παιδιά), 
• Ιατρείο Παιδοδοντίατρου 
• Οδοντίατρου (εξετάστηκαν 101 άτομα), 
• Ιατρείο Παιδοοφθαλμίατρου 
• Οφθαλμίατρου (εξετάστηκαν 191 ατόμα) 
• και ομιλία ενημέρωσης – ευαισθητοποίησης στους μαθητές του Δημοτικού Σχολείου σχετικά με την υγιεινή των δοντιών, στην αίθουσα Καλουδά. 

Η επιτυχία της εκδήλωσης δεν θα ήταν δυνατή χωρίς την ενέργεια των τόσο φιλικών, εργατικών εθελοντών ιατρών των Médecins du Monde Greece - Γιατροί του Κόσμου και της παροχής εμβολίων και οπτικών.
 Ευχαριστούμε το δημοτικό σχολείο και το πολυδύναμο Ιατρείο Αντιπάρου που άνοιξαν τις αίθουσες τους για την διεκπεραίωση των ραντεβού. Τέλος, ευχαριστούμε όλους τους πολίτες που βοήθησαν ανώνυμα.

Ευχαριστούμε θερμά
Εκ του Αντίπαρος Εν Πλω


English follows

• The Antiparos En Plo Society recently organized a hugely successful two-day visit to Antiparos by volunteer doctors, members of the organization @Médecins du Monde Greece - Γιατροί του Κόσμου The event, which was held on 10 and 11 October 2016, included 
• a Pediatric Clinic (72 children were examined),
• a Children’s Dental Clinic (101 children were examined),
• a Children’s and Adults’ Ophthalmology Clinic (191 patients were examined in total)
• and an information session to Primary School students aimed at raising awareness concerning dental hygiene, which was held in the Kalouda Hall. 

The success of the event would not have been possible had it not been for the actions of the friendly and hard-working volunteer doctor-members of Doctors of the World / Medecins du Monde Greece, who also provided those examined with vaccines and reading glasses.
We wish to thank the Primary School and the Antiparos Medical Unit for opening their doors and lending their space to the medical clinics for the two-day visit.
Finally, a warm thank you to all residents who anonymously helped out, in so many different ways. We thank you all.

Οι φωτογραφίες του 5ου Αγώνα Υγείας Αντιπάρου / Images for 5th Antiparos Race

Image via Giannis Davios

Περισσότερες από 2500 φωτογραφίες αποτύπωσαν με τον καλύτερο τρόπο την ατμόσφαιρα του 5ου Αγώνα Υγείας Αντιπάρου. Δείτε όλες τις φωτογραφίες σε υψηλή ανάλυση από τον λογαριασμό του Αντίπαρος Εν Πλω στο flickr
Eυχαριστούμε θερμά για τις φωτογραφίες όλους τους καλούς φίλους: Γιάννη Τριαντάφυλλο, Ελένη Βασιλοπούλου, Φώτο Ψυχικό, Μαρία Θωμαδάκη, Socrates Rivers, Αντώνης Σιφναίος.

(EN)More than 1600 pictures reflected the atmosphare of the 5th Antiparos Health Race.

Check all the images in high resolution format in Flickr Antiparon En plo page.
Many thanks to our friends for the great photos: Yiannia Triantafyllos, Eleni Vasilopoulou, Fwto Psychiko, Maria Thomadaki. Socrates Rivers, Antonis Sifnaios

PhotoAlbum #1

PhotoAlbum #2

PhotoAlbum #3

PhotoAlbum #4

PhotoAlbum #5

PhotoAlbum #6

PhotoAlbum #7

Αποτελέσματα 5ου Αγώνα Υγείας Αντιπάρου / Results for the 5th Antiparos Health Race

Αγώνας 24,4km 

Αγώνας 10km

Ένα Μεγάλο Ευχαριστώ στους υποστηρικτές & χορηγούς του 5ου Αγώνα Υγείας Αντιπάρου

ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ

-    Στου συνδιοργανωτές του αγώνα στη περιφέρεια ΝΟΤΙΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ και τον δήμο Αντιπάρου

-    Εστιατόριο «Ανάργυρος» για την άψογη φιλοξενία

-    Την εταιρεία Ghewol για την προσφορά της σε εξειδικευμένα προϊόντα για δρομείς.

-    Blue star και το πρακτορείο Γελασάκης Τραβελ για την προσφορά  σε εκπτωτικά εισιτήρια

-    Τη σχολή καταδύσεων Blue divers για τη προσφορά σε τσάντες 

-     Την Κάβα Ζουμής (έδρα Αντίπαρος) μάρκετ AB food market  για 4 συνέχη χρονιά

-    Την πιτσαρία ΣΤΡΑΤΟΣ με έδρα στην Αντίπαρο

-    Τη ΚΕΔΑ για την μικροφωνική εγκατάσταση και τσάντες των αθλητών.

-    Το διαδικτυακό κανάλι Antiparos TV για την Online Κάλυψη του αγώνα με την υποστήριξη του Elia Kafenes

-    Το Φαρμακείο Σπύρος Τσιμπίδης για τα αντιηλιακά, ενεργειακά gel και το φαρμακείο του αγώνα.

-    To Πολυδύναμο Ιατρείο Αντιπάρου και τους γιατρούς Γεωργίου Αννα και Σωτήρη Σκούρτη για την ασφαλή κάλυψη του στον αγώνα μας.

-    το Λιμενικό Σταθμό και την Αστυνομία Αντιπάρου

Ιδαίτερες ευχαριστίες στην τοπική κοινότητα Αντιπάρου για τη πολύτιμη προσφορά τους στα εδέσματα του μπουφέ.

Συγκεκριμένα 

✔Το Σύλλογο Γυναικών Αντιπάρου
✔Το σούπερ μάρκετ Μy market του κου Μαρίνου
✔Το σουπερ μαρκετ Φαρούπος
✔Το σούπερ μάρκετ Carreffour
✔Την επιχείρηση Cafe Margarita
✔Το σουπερ μαρκετ Μαριανος Γρηγόρης
✔Eστιατόριο ΠΕΡΑΜΑΤΑΚΙ στο Σωρό
✔Eστιατόριο Damis
✔Eστιατόριο Σταθερός
✔Eστιατόριο Κυκλάδες
✔Eστιατόριο Περιγιάλι
 ✔Eστιατόριο Μπόνος
✔Eστιατόριο Γιώργης
✔Εστιατόριο Kληματαριά
✔Εστιατόριο Παντελής
✔Cafe Σαν ψέμα
✔Τρατορία Sale Rosso
✔Σύλλογος Γονέων Γυμνασίου
✔Το καφενείο Κεντρικό για τη προσφορά του σε ντόπιο τσίπουρο.

Τα μετάλλια του "5ου Αγώνα Υγείας Αντιπάρου" / The medals of the "5th Antiparos Road Race"

Για τους μικρούς μας φίλους που θα συμμετάσχουν στο Fun Race 2 km, τα χειροποίητα ξύλινα μετάλλια δια χειρός Yannis Triantafyllos.

Το πρόγραμμα του 5ου Αγώνα Υγείας Αντιπάρου / 5th Antiparos Health Race Event Program

Πέμπτη 16 Ιουνίου 2016

• 18:00 - Ενημέρωση εθελοντών (Navagio Cafe - δίπλα στο ταχυδρομείο)

 Παρασκευή 17 Ιουνίου 2016

• 18:00 - 20:00 Παραλαβή πακέτου εγγραφής (Navagio Cafe - δίπλα στο ταχυδρομείο)
• 20:00 - 21:00 Τεχνική Ενημέρωση δρομέων και προβολή διαδρομής (Navagio Cafe - δίπλα στο ταχυδρομείο)

 Σάββατο 18 Ιουνίου 2016

• 11:30 - 15:00 Παραλαβή πακέτου εγγραφής για όλα τα αγωνίσματα
• 17:20 - Τεχνική ενημέρωση δρομέων για τη διαδρομή των 10km και 24km
• 17:45 - Εκκίνηση περιπατητικής διαδρομής 10km
• 18:00 - Εκκίνηση αγώνα 24km
• 18:10 - Εκκίνηση 10km
• 18:15 - Εκκίνηση Fun Race (2km)
• 20:45 - Ολοκλήρωση αγώνα 10km/24km, συγκέντρωση αθλητών στην εκκίνηση
• 21:15 - Απονομή  επάθλων
• 21:30 - Κέρασμα - μπουφές

Η παραλαβή των πακέτων εγγραφής των αθλητών το Σάββατο 18 Ιουνίου, η εκκίνηση και η απονομή των επάθλων θα γίνει στο λιμάνι της Αντιπάρου στο εστιατόριο "Ανάργυρος"

Για την μεταφορά σας προς την Αντίπαρο μπορείτε να συμβουλευτείτε το πίνακα δρομολογίων από Πάρο.

EN: 

Thursday 16th of June 2016

• 18:00 - Volunteer brief/meeting (Navagio Cafe - next to post-office)

 Friday 17th of June 2016

• 18:00 - 20:00 Registration package collection(Navagio Cafe - next to post-office)
• 20:00 - 21:00 Technical Race Brief and route video (Navagio Cafe - next to post-office)

 Saturday 18th of June 2016

• 11:30 - 15:00 Registration package collection
• 17:20 - Technical Race Brief for 10km and 24km
• 17:45 - Starting 10km hiking event
• 18:00 - Starting 24km event
• 18:10 - Starting 10km event
• 18:15 - Starting Fun Race (2km)
• 20:45 - Race completion for 10km/24km, gathering athletes in starting line
• 21:15 - Award ceremony
• 21:30 - Treat - Buffet

The collection of the registration package, on Satuerday 18th of June, and the main event will take place in Antiparos Port and particularlty at Anargyros Restauran.

For your transportation to Antiparos from Paros, please advice the ferry schedule.

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τον 5ο Αγώνα Υγείας Αντιπάρου - All you need to know about the 5th Antiparos Race

Λίγες μέρες πριν τρέξουμε παρέα δίπλα στην θάλασσα δείτε συγκεντρωμένες όλες τις χρήσιμες πληροφορίες για την την διεξαγωγή του "5ου Αγώνα Υγείας Αντιπάρου". Περισσότερες ανακοινώσεις είναι διαθέσιμες στην facebook σελίδα του Αντιπαρος Εν Πλω και στο επίσημο facebook event του αγώνα.

• Πρόγραμμα Αγώνα
• H βασική διαδρομή των 24km
• Timelapse video (NEW)
• Θετική υψομετρική: 280m
• Garmin Ανάλυση  
• H διαδρομή των 10km
• Προσφορές διαμονής
• Η αναλυτική ανακοίνωση του "5ου Αγώνα Υγείας Αντιπάρου"
• Επικοινωνία: antiparosenplo [at] gmail.com ή μέσω της σελίδας του συλλόγου στο facebook,  

Just few days before we run together next to the sea, please find below all the useful information related to the "5th Antiparos Health Race". More announcements and news are available at Antiparos En Plo facebook page and in the official facebook event.

• Event Program
• The basic 24km route
• Timelapse video (NEW)
• Positive altitude: 280m
• Garming Analysis
• The 10km route
• Accommodation offers
• The official announcement of "5th Antiparos Road Race" 
• Contact us: antiparosenplo [at] gmail.com or through  Antiparos En Plo facebook page,

Η διαδρομή του 5ου Αγώνα Υγείας Αντιπάρου / The route of the 5th Antparos Road Race

Credits to http://www.antiparos.tv/

Συμμετοχή στον 17o Ευχίδειο Άθλο Δελφοί - Πλαταιές 107,5 χλμ - Συγχαρητήρια Danny!

(EN follows)
Ιδιαίτερα χαρούμενοι για το μέλος του συλλόγου Αντιπαρος Εν Πλω, Δανιηλίδης Γιώρογς που τερμάτησε 17o Ευχίδειο Άθλο Δελφοί - Πλαταιές 107,5 χλμ. Πολλά συγχαρητήρια Γιώργο!

We are really glad for  Daniilidis George, member of Association Antiparo Enplo, who finished 7th Euchidios Athlos 107,5 km Delphi to Plataea107,5 km. Congratulations George!

Συμμετοχή στον 5ο Αγώνα Δόλιχο "Δελφοί - Ολυμπία" - Congratulations Zak

(EN follows)
Ιδιαίτερα χαρούμενοι για το μέλος του συλλόγου Αντιπαρος Εν Πλω, Μοhamed 'Zak' Saoute που τερμάτησε στην 6 θέση στον 5ο αγώνα Δόλιχο «Δελφοί - Ολυμπία». Πολλά συγχαρητήρια Ζακ!

We are really glad for Mohamed Zak Zaoute, member of Association Antiparo Enplo, who finished 6th in the 5th 'Delphi - Olympia' ultra race. Congratulations Zak!

Kαθαρίζουμε την Αντίπαρο (Lets do It Greece)

Tην Κυριακή 17.04.16 στο πλαίσιο του Let's do it Greece, καθαρίζουμε την Αντίπαρο.

Kαθαρίζουμε την Αντίπαρο! Απαραίτητα να έχετε μαζί σας: Νερό, καπέλο, γυαλιά ηλίου και αντηλιακή κρέμα. Αν υπάρχουν διαθέσιμα αυτοκίνητα είναι ευπρόσδεκτα για τη μεταφορά των εθελοντών στα σημεία καθαρισμού. Μέρος απο τις σακκούλες και τα γάντια για την περισυλλογή των σκουπιδιών είναι προσφορά απο την εταιρία Sanitas.

On Sunday 17.04.16 supporting the action Let's do it Greece, we are cleaning Antiparos.

Νecessary to bring with you: Water, hat, sunglasses and sunscreen. Available cars are welcome for transporting volunteers to the cleaning points. Part of the bags and gloves for garbage collection are courtesy of the company Sanitas.

Διαδικασία παραλαβής ακτοπλοϊκών εισιτηρίων Blue Star με έκπτωση 30% / How to get Blue Star ferry tickets with a discount of 30%

(English follow)

Στο πλαίσιο της διοργάνωσης του 5ου αγώνα Δρόμου Υγείας Αντιπάρου η Blue Star Ferries παρέχει έκπτωση 30%  στις μετακινήσεις των 100 πρώτων αθλητών  και των οχημάτων τους από Πειραιά προς Πάρο στις 17 - 18/06/16 με επιστροφή στις 19 – 20/06/16.
Η έκπτωση ισχύει αναλόγως διαθεσιμότητας από τον Πειραιά προς Πάρο και επιστροφή.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Λόγω του 3ημέρου του Αγίου Πνεύματος και για την καλύτερη εξυπηρέτηση σας παρακαλούμε για την έγκαιρη κράτηση των εισιτηρίων σας. 

Η διαδικασία παραλαβής των εισιτηρίων για τους συμμετέχοντες δρομείς είναι η εξής:

1. Επιβεβαιωμένη εγγραφή στον 5ο Αγώνα Υγείας Αντιπάρου μέχρι την Παρασκευή 27 Μαΐου
• Φόρμα εγγραφής: http://bit.ly/5thAntiparosRegistration 
2. Κατάθεση κόστους συμμετοχής: 
• H κατάθεση του ποσού συμμετοχής (10 ευρώ) μπορεί να γίνει στον κάτωθι λογαριασμό του συλλόγου μέχρι τη Παρασκευή 03 Ιουνίου:
• Εθνική Τράπεζα 455/40141970 IBAN GR25 0110 4550 0000 4554 0141 970
• BIC: ETHNGRAA 
• Παρακαλείστε να αναγράφετε το όνομά σας στην αιτιολογία σύμφωνα με τα στοιχεία εγγραφής.
• Με την ολοκλήρωση της εγγραφής και την πληρωμή του ποσού, το όνομα του συμμετέχοντα θα μπει στη λίστα για την έκπτωση των εισιτηρίων της Blue Star Ferries.
• Οι λίστες θα ανανεώνονται με τις ολοκληρωμένες-επιβεβαιωμένες εγγραφές και θα στέλνονται στο γραφείο «Γελασάκης τις παρακάτω ημερομηνίες:
• 1η λίστα: 30 Απριλίου
• 2η λίστα: 15 Μαΐου
• 3η λίστα: 29 Μαΐου
3. Παραλαβή εισιτήριων 
• Η παραλαβή των εισιτηρίων μπορεί να γίνει μέχρι την Δευτέρα 06 Ιουνίου
• Για κρατήσεις και αγορά εισιτηρίων: pireas@stc.gr

Η αγορά των εισιτηρίων και οι κρατήσεις θέσεων για επιβάτες από τον Πειραιά θα γίνει από το κεντρικό λιμενικό γραφείο «Γελασάκης» της Blue Star στη οδό Αριστείδου 6, Πλατεία Καραϊσκάκη, Πειραιάς τηλ. 210 - 4222440 μέχρι την Δευτέρα 06 Ιουνίου . Το γραφείο είναι ανοικτό από τις 5:30 το πρωί ως τις 9:30 το βράδυ. Η πληρωμή μπορεί να γίνει και τηλεφωνικώς με πιστωτική κάρτα ή κατάθεση του ποσού στους τραπεζικούς λογαριασμούς που θα σας υποδείξει η εταιρία.

 

Πώς να φτάσετε στην Αντίπαρο

Για την καλύτερη εξυπηρέτησή σας, τις ημέρες που ταξιδεύετε προς την Πάρο πρέπει να βρίσκεστε στο λιμάνι του Πειραιά τουλάχιστον μια ώρα πριν την αναχώρηση του πλοίου. Φτάνοντας στο λιμάνι της Πάρου έχετε την επιλογή να φτάσετε στην Αντίπαρο με απευθείας καραβάκι (30 λεπτά, ισχύει για το πρωινό δρομολόγιο πλοίου) είτε να μεταβείτε με ΚΤΕΛ στην Πούντα (15 λεπτά) και εν συνεχεία με Ferry boat να περάσετε στην Αντίπαρο.

Η ομάδα του Αντίπαρος Εν Πλω παραμένει στην διάθεσή σας για οποιαδήποτε διευκρίνιση. Επικοινωνήστε μαζί μας στο antiparosenplo@gmail.com

Ευχαριστούμε για άλλη μια φορά την Blue Star Ferries για την στήριξη!

How to get your Blue Star ferry tickets with a discount of 30%

Blue Star Ferries is offering, within the framework of this year’s 5th Antiparos Road Race for Health, a discount of 30% for athletes traveling roundtrip from Piraeus to Paros. This discount is subject to ticket availability, and applies to the period between the 17 - 18/06/16 and return at 19 – 20/06/16.

The ticket pick-up procedure for participating runners and those accompanying them is as follows:

Περιγραφή διαδρομών για τον 5ο Αγώνα Υγείας Αντιπάρου 24,4km / Route description for the 5th Antiparos Road Race

(English text follows)

Αγώνας 24,4χλμ
Η διαδρομή του "5oυ Αγώνα Δρόμου Υγείας 24,4χλμ. Αντιπάρου" ξεκινά από το λιμάνι και διασχίζει το χωριό (1 χλμ), συνεχίζει δίπλα στη θάλασσα έως τον οικισμό του Αγίου Γεωργίου με θέα το Δεσποτικό και επιστροφή (επί ασφάλτου). Σε αυτό το σημείο είναι και το σημείο ελέγχου των αθλητών (-τριών).
Η διαδρομή και το υψόμετρο από την αφετηρία μέχρι τον τερματισμό διακρίνονται στο βίντεο και στην εικόνα. 

• Απόσταση: 24,4km
• Θετική υψομετρική: 280m
• Garmin Ανάλυση 

Click to enlarge

Aγώνας 10χλμ
Η διαδρομή 10 km του "4ου Αγώνα Υγείας Αντιπάρου" ξεκινά από το λιμάνι, διασχίζει το χωριό, και συνεχίζει δίπλα στη θάλασσα ως τη Περιοχή Γλυφά όπου και επιστρέφει από τον ίδιο δρόμο. Κατά μήκος της διαδρομής θα υπάρχουν σταθμοί ανεφοδιασμού ανά 2,5 χλμ με το μέσο της διαδρομής να αποτελεί σημείο ελέγχου.

Περιπατητική διαδρομή 10χλμ
Mε εκκίνηση από το λιμάνι η περιπατητική φτάνει στο μέσο της στο σιφνέικο γιαλό και καταλήγει μετά από κυκλική διαδρομή στο λιμάνι της Αντιπάρου.

 

24,4km route race (EN)

Προσφορές διαμονής/ Αccommodation offers - 5ος Αγώνας Υγείας Αντιπάρου

Για την διαμονή στο νησί τις Αντιπάρου στο πλαίσιο του "5ου Αγώνα Υγεία Αντιπάρου" μπορείτε να συμβουλευτείτε τον παρακάτω πίνακα.

(EN)For your accomodation in Antiparos Island during the weekend of the "5th Antiparos Road Race" please advice the below table.

5ος Αγώνας Υγείας Αντιπάρου 24,4 χιλιόμετρα / 5th 24.4km Antiparos Road Race for Health

Πάμε γερά και στον 5ο Αγώνα Δρόμου Αντιπάρου!

Ο πολιτιστικός σύλλογος «Αντίπαρος Εν Πλω» είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει τη διεξαγωγή του «5ου Αγώνα Υγείας Αντιπάρου 24,4 χιλιομέτρων» που θα διεξαχθεί το Σάββατο 18 Ιουνίου 2016 στο νησί της Αντιπάρου.  

Παράλληλα με τον αγώνα δρόμου 24,4 χλμ θα πραγματοποιηθούν:

• Αγώνας δρόμου 10 χλμ.
• Περιπατητική διαδρομή  10 χλμ (μη αγωνιστικός) 
• Αγώνας 2 χλμ παιδιών (Fun Race).

 

Αναλυτικά:

Τόπος διεξαγωγής: Αντίπαρος
Ημερομηνία: Σάββατο 18.06.2016
Ώρα εκκίνησης: 17:30 μμ 
Μέγιστη διάρκεια αγώνα: 3,5 ώρες.
Τόπος εκκίνησης/τερματισμού: Λιμάνι Αντιπάρου, Παλαιός Μώλος.
Απόσταση αγώνα: 24.4 χλμ., 10 χλμ.

• Διαδρομή: Πρόκειται για μια όμορφη διαδρομή που ξεκινά από το λιμάνι και διασχίζει το χωριό , συνεχίζει δίπλα στη θάλασσα έως τον οικισμό του Αγίου Γεωργίου με θέα το Δεσποτικό και επιστροφή (επί ασφάλτου). Σε αυτό το σημείο είναι και το σημείο ελέγχου των αθλητών (-τριών). Δείτε αναλυτικά τη διαδρομή των 24χλμ με υψομετρικές διαφορές.

• Ώρα προσέλευσης: Παρακαλούνται οι συμμετέχοντες να προσέλθουν ως μισή ώρα πριν την έναρξη του αγώνα.

• Σταθμοί τροφοδοσίας: Θα υπάρχουν 6 σταθμοί ανεφοδιασμού, στο 5ο χλμ. στο 8,5 χλμ. στο 12,2 χμ (Αι Γιώργης) που αποτελεί και σημείο χρονομέτρησης, στο 16ο χλμ. στο 19,5 χλμ και στο 22ο χλμ. Κάθε σταθμός θα είναι εφοδιασμένος με νερό, μπανάνες και ισοτονικά ποτά.

Κόστος συμμετοχής

To κόστος συμμετοχής για τα Αγωνίσματα των 24,4km, 10km και την και την περιπατητική διαδρομή είναι 10 ευρώ και περιλαμβάνει:

• Τεχνικό μπλουζάκι
• Έκπτωση στα ακτοπλοϊκά εισιτήρια της Blue Star από και προς Πειραιά
• Συμμετοχή, αναμνηστικό μετάλλιο και χρονομέτρηση
• Συμμετοχή στον μπουφέ μετά την ολοκλήρωση του αγώνα
• Για τον Αγώνα 2 χλμ παιδιών (Fun Race) δεν υπάρχει κόστος συμμετοχής

 

Παράλληλοι αγώνες:

Αγώνας 10 χλμ.: Η διαδρομή  ξεκινά από το λιμάνι και διασχίζει το χωριό, συνεχίζει δίπλα στη θάλασσα ως τη Περιοχή Γλυφά όπου και επιστρέφει από τον ίδιο δρόμο. Δείτε τη διαδρομή των 10χλμ εδώ.

Περιπατητική διαδρομή 10 χλμ:  Η εκκίνηση θα γίνει από το λιμάνι και η διαδρομή θα είναι κυκλική γύρω από το χωριό. Οι συμμετέχοντες καλούνται να έχουν μαζί του σακίδιο πλάτης, κατάλληλα παπούτσια, καπέλο και νερό. Η περιπατητική διαδρομή δεν έχει αγωνιστικό χαρακτήρα και αποτελεί ιδανική επιλογή για όσους αγαπούν το περπάτημα.

Αγώνας 2 χλμ. (Fun Race):  Το σημείο εκκίνησης θα είναι ίδιο με τους δρομείς της απόστασης των 24.4 χλμ.

 

Δηλώσεις συμμετοχής:

Οι δηλώσεις συμμετοχής για όλους τους αγώνες θα γίνονται στη σελίδα του συλλόγου www.antiparosenplo.gr και στη φόρμα εγγραφών μέχρι την Παρασκευή 27 Μάιου 2016.  

Διαδικασία εγγραφών:

Η διαδικασία για την ολοκλήρωση της συμμετοχής των δρομέων είναι: 

1. Συμπλήρωση της φόρμας συμμετοχής μέχρι την Παρασκευή 27 Μάιου 
• Με την ολοκλήρωση θα λάβετε απαντητικό email επιβεβαίωσης 
2. Κατάθεση του ποσού των 10 ευρώ στον παρακάτω λογαριασμό μέχρι την Παρασκευή 03 Ιουνίου 
• Τράπεζα: Εθνική Τράπεζα της Ελλάδος 
• Αριθμός λογαριασμού: 455/40141970 
• IBAN: GR25 0110 4550 0000 4554 0141 970 
• BIC: ETHNGRAA 
• Δικαιούχος: ΑΝΤΙΠΑΡΟΣ ΕΝ ΠΛΩ
• Παρακαλούμε να συμπεριλάβετε το όνομα του συμμετέχοντα στην αιτιολογία της κατάθεσης.
3. Μέσα σε διάστημα 3 ημερών από την κατάθεση θα λάβετε επιβεβαιωτικό email που θα επιβεβαιώνει την διαδικασία εγγραφής. 

Κάντε την εγγραφή σας ΕΔΩ ;)

Συμμετοχή: Σκοπός του συλλόγου Αντίπαρος Εν Πλω είναι η διεξαγωγή μιας ξεχωριστής αθλητικής εμπειρίας όχι μόνο για τους δρομείς αλλά και για κάθε συμμετέχοντα εθελοντή, περιπατητή και πολίτη. Η συμμετοχή στον αγώνα γίνεται με ατομική ευθύνη του καθενός ενώ οι αθλητές κάτω των 18 ετών συμμετέχουν με ευθύνη των γονέων τους.

Έπαθλα: Κύπελλα θα απονεμηθούν στους 3 πρώτους νικητές για τις κατηγορίες γυναικών και ανδρών  ενώ θα δοθούν μετάλλια σε όλους τους συμμετέχοντες.
Στον αγώνα fun race κύπελλα θα απονεμηθούν αναμνηστικά μετάλλια  για όλα τα παιδιά.

Επικοινωνία και ενημερώσεις: Για καθημερινές ενημερώσεις, νέα και πληροφορίες για πρόγραμμα του αγώνα μπορείτε να επισκέπτεστε την σελίδα και τα social media του συλλόγου.

Web:www.antiparosenplo.gr
Facebook Event: 5ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αντιπάρου
Facebook: http://www.facebook.com/antiparos.en.plo
Twitter: https://twitter.com/antiparosenplo
Google+: https://plus.google.com/+AntiparosEnPlo

Επίσης, μπορείτε να επικοινωνείτε με την ομάδα του Αντίπαρος Εν Πλω στα παρακάτω τηλέφωνα επικοινωνίας: Αργυράκης Γιώργος 695193317, Κυριακοπούλου Βίκυ 22840 61012 και του Danny Δανιηλίδη  6973853790

Πως θα έρθετε:

Η πρόσβαση στο  νησί της Αντιπάρου γίνεται είτε ακτοπλοϊκώς είτε αεροπορικώς. Για τους συμμετέχοντες δρομείς θα υπάρχει έκπτωση στην αγορά εισιτηρίων από και προς Πειραιά με την ναυτιλιακή εταιρεία Blue Star Ferries. Περισσότερες πληροφορίες θα ανακοινωθούν σύντομα στο site του συλλόγου www.antiparosenplo.gr
  

Διαμονή

Δείτε την λίστα με τις προσφορές διαμονής για όλους του συμμετέχοντες αθλητές.

Θα χαρούμε να σας δούμε στην Αντίπαρo!

Εκ του Αντίπαρος Εν Πλω

English Text follows:

Video Teaser ;) 5ος Αγώνας Υγείας Αντιπάρου 24,4 km / 5th 24.4km Antiparos Road Race for Health

H παράσταση "Ειρήνη" του Αριστοφάνη από το Κου-κλο Θέατρο Κρήτης

Ο πολιτιστικός σύλλογος Antiparos En Plo στο πλαίσιο των πολιτιστικών του εκδηλώσεων, φιλοξενεί το Κου-κλο Θέατρο Κρήτης με την παράσταση "Ειρήνη" του Αριστοφάνη. 

"Ο Τρυγαίος, ένας φτωχός αμπελουργός, ονειρεύεται να ξαναφέρει την Ειρήνη στους ανθρώπους. Παίρνει την θαρραλέα απόφαση, να πετάξει στον Όλυμπο, εκεί, όπου την έχει φυλακίσει ο θεός Πόλεμος. Με την πονηριά και την εξυπνάδα του, μαζί με την βοήθεια των παιδιών, θα φέρει ξανά την Ειρήνη στον κόσμο."

Ένα κουκλοθέατρο διαφορετικό. Με την τεχνική του Black Light και μεγάλες κούκλες. Ένα έργο για όλη την οικογένεια.

Για ηλικίες από 3 έως 93 χρονών!

Διασκευή: Ηλίας Αναγνωστάκης, Ανδρέας Μόσχος

Παίζουν οι: Αναγνωστάκης Γιώργος, Ειρήνη Σταυρουλάκη,Φραγκιαδούλης Αλέξανδρος

Την Παρασκεύή 18 Μαρτίου 10:30 π.μ στην Αίθουσα "Καλουδά".

Είσοδος ελεύθερη για όλα τα παιδιά και για όσους γονείς επιθυμούν.

The official flyer for the 5th 24.4km Antiparos Road Race for Health

To flyer του «5ου Αγώνα Υγείας Αντιπάρου 24,4 χιλιομέτρων» είναι έτοιμο να ταξιδέψει στο εξωτερικό!

(EN follows)
The official flyer of ‘5th 24.4km Antiparos Road Race for Health’ is ready to travel abroad!
Art Direction by La boom {arts+crafts} |Οriginal Image via Yannis Bagourdas ‪

#‎5thRoadRaceAntiparos‬ ‪#‎PameGera‬

2016 ευχές / 2016 wishes