3.26.2016

Περιγραφή διαδρομών για τον 5ο Αγώνα Υγείας Αντιπάρου 24,4km / Route description for the 5th Antiparos Road Race



(English text follows)

Αγώνας 24,4χλμ
Η διαδρομή του "5oυ Αγώνα Δρόμου Υγείας 24,4χλμ. Αντιπάρου" ξεκινά από το λιμάνι και διασχίζει το χωριό (1 χλμ), συνεχίζει δίπλα στη θάλασσα έως τον οικισμό του Αγίου Γεωργίου με θέα το Δεσποτικό και επιστροφή (επί ασφάλτου). Σε αυτό το σημείο είναι και το σημείο ελέγχου των αθλητών (-τριών).
Η διαδρομή και το υψόμετρο από την αφετηρία μέχρι τον τερματισμό διακρίνονται στο βίντεο και στην εικόνα. 
  • Απόσταση: 24,4km
  • Θετική υψομετρική: 280m
  • Garmin Ανάλυση 

Click to enlarge

Aγώνας 10χλμ
Η διαδρομή 10 km του "4ου Αγώνα Υγείας Αντιπάρου" ξεκινά από το λιμάνι, διασχίζει το χωριό, και συνεχίζει δίπλα στη θάλασσα ως τη Περιοχή Γλυφά όπου και επιστρέφει από τον ίδιο δρόμο. Κατά μήκος της διαδρομής θα υπάρχουν σταθμοί ανεφοδιασμού ανά 2,5 χλμ με το μέσο της διαδρομής να αποτελεί σημείο ελέγχου.



Περιπατητική διαδρομή 10χλμ
Mε εκκίνηση από το λιμάνι η περιπατητική φτάνει στο μέσο της στο σιφνέικο γιαλό και καταλήγει μετά από κυκλική διαδρομή στο λιμάνι της Αντιπάρου.

 


24,4km route race (EN)

3.23.2016

Προσφορές διαμονής/ Αccommodation offers - 5ος Αγώνας Υγείας Αντιπάρου

Για την διαμονή στο νησί τις Αντιπάρου στο πλαίσιο του "5ου Αγώνα Υγεία Αντιπάρου" μπορείτε να συμβουλευτείτε τον παρακάτω πίνακα.

(EN)For your accomodation in Antiparos Island during the weekend of the "5th Antiparos Road Race" please advice the below table.

5ος Αγώνας Υγείας Αντιπάρου 24,4 χιλιόμετρα / 5th 24.4km Antiparos Road Race for Health




Πάμε γερά και στον 5ο Αγώνα Δρόμου Αντιπάρου!

Ο πολιτιστικός σύλλογος «Αντίπαρος Εν Πλω» είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει τη διεξαγωγή του «5ου Αγώνα Υγείας Αντιπάρου 24,4 χιλιομέτρων» που θα διεξαχθεί το Σάββατο 18 Ιουνίου 2016 στο νησί της Αντιπάρου.  
Παράλληλα με τον αγώνα δρόμου 24,4 χλμ θα πραγματοποιηθούν:
  • Αγώνας δρόμου 10 χλμ.
  • Περιπατητική διαδρομή  10 χλμ (μη αγωνιστικός) 
  • Αγώνας 2 χλμ παιδιών (Fun Race).

 

Αναλυτικά:

Τόπος διεξαγωγής: Αντίπαρος
Ημερομηνία: Σάββατο 18.06.2016
Ώρα εκκίνησης: 17:30 μμ 
Μέγιστη διάρκεια αγώνα: 3,5 ώρες.
Τόπος εκκίνησης/τερματισμού: Λιμάνι Αντιπάρου, Παλαιός Μώλος.
Απόσταση αγώνα: 24.4 χλμ., 10 χλμ.

  • Διαδρομή: Πρόκειται για μια όμορφη διαδρομή που ξεκινά από το λιμάνι και διασχίζει το χωριό , συνεχίζει δίπλα στη θάλασσα έως τον οικισμό του Αγίου Γεωργίου με θέα το Δεσποτικό και επιστροφή (επί ασφάλτου). Σε αυτό το σημείο είναι και το σημείο ελέγχου των αθλητών (-τριών). Δείτε αναλυτικά τη διαδρομή των 24χλμ με υψομετρικές διαφορές.
  • Ώρα προσέλευσης: Παρακαλούνται οι συμμετέχοντες να προσέλθουν ως μισή ώρα πριν την έναρξη του αγώνα.
  • Σταθμοί τροφοδοσίας: Θα υπάρχουν 6 σταθμοί ανεφοδιασμού, στο 5ο χλμ. στο 8,5 χλμ. στο 12,2 χμ (Αι Γιώργης) που αποτελεί και σημείο χρονομέτρησης, στο 16ο χλμ. στο 19,5 χλμ και στο 22ο χλμ. Κάθε σταθμός θα είναι εφοδιασμένος με νερό, μπανάνες και ισοτονικά ποτά.

Κόστος συμμετοχής

To κόστος συμμετοχής για τα Αγωνίσματα των 24,4km, 10km και την και την περιπατητική διαδρομή είναι 10 ευρώ και περιλαμβάνει:
  • Τεχνικό μπλουζάκι
  • Έκπτωση στα ακτοπλοϊκά εισιτήρια της Blue Star από και προς Πειραιά
  • Συμμετοχή, αναμνηστικό μετάλλιο και χρονομέτρηση
  • Συμμετοχή στον μπουφέ μετά την ολοκλήρωση του αγώνα
  • Για τον Αγώνα 2 χλμ παιδιών (Fun Race) δεν υπάρχει κόστος συμμετοχής

     

    Παράλληλοι αγώνες:

    Αγώνας 10 χλμ.: Η διαδρομή  ξεκινά από το λιμάνι και διασχίζει το χωριό, συνεχίζει δίπλα στη θάλασσα ως τη Περιοχή Γλυφά όπου και επιστρέφει από τον ίδιο δρόμο. Δείτε τη διαδρομή των 10χλμ εδώ.

    Περιπατητική διαδρομή 10 χλμ:  Η εκκίνηση θα γίνει από το λιμάνι και η διαδρομή θα είναι κυκλική γύρω από το χωριό. Οι συμμετέχοντες καλούνται να έχουν μαζί του σακίδιο πλάτης, κατάλληλα παπούτσια, καπέλο και νερό. Η περιπατητική διαδρομή δεν έχει αγωνιστικό χαρακτήρα και αποτελεί ιδανική επιλογή για όσους αγαπούν το περπάτημα.

    Αγώνας 2 χλμ. (Fun Race):  Το σημείο εκκίνησης θα είναι ίδιο με τους δρομείς της απόστασης των 24.4 χλμ.

     

    Δηλώσεις συμμετοχής:

    Οι δηλώσεις συμμετοχής για όλους τους αγώνες θα γίνονται στη σελίδα του συλλόγου www.antiparosenplo.gr και στη φόρμα εγγραφών μέχρι την Παρασκευή 27 Μάιου 2016.  

    Διαδικασία εγγραφών:

    Η διαδικασία για την ολοκλήρωση της συμμετοχής των δρομέων είναι: 
    1. Συμπλήρωση της φόρμας συμμετοχής μέχρι την Παρασκευή 27 Μάιου 
      • Με την ολοκλήρωση θα λάβετε απαντητικό email επιβεβαίωσης 
    2. Κατάθεση του ποσού των 10 ευρώ στον παρακάτω λογαριασμό μέχρι την Παρασκευή 03 Ιουνίου 
      • Τράπεζα: Εθνική Τράπεζα της Ελλάδος 
      • Αριθμός λογαριασμού: 455/40141970 
      • IBAN: GR25 0110 4550 0000 4554 0141 970 
      • BIC: ETHNGRAA 
      • Δικαιούχος: ΑΝΤΙΠΑΡΟΣ ΕΝ ΠΛΩ
      • Παρακαλούμε να συμπεριλάβετε το όνομα του συμμετέχοντα στην αιτιολογία της κατάθεσης.
    3. Μέσα σε διάστημα 3 ημερών από την κατάθεση θα λάβετε επιβεβαιωτικό email που θα επιβεβαιώνει την διαδικασία εγγραφής. 


    Κάντε την εγγραφή σας ΕΔΩ ;)

    Συμμετοχή: Σκοπός του συλλόγου Αντίπαρος Εν Πλω είναι η διεξαγωγή μιας ξεχωριστής αθλητικής εμπειρίας όχι μόνο για τους δρομείς αλλά και για κάθε συμμετέχοντα εθελοντή, περιπατητή και πολίτη. Η συμμετοχή στον αγώνα γίνεται με ατομική ευθύνη του καθενός ενώ οι αθλητές κάτω των 18 ετών συμμετέχουν με ευθύνη των γονέων τους.

    Έπαθλα: Κύπελλα θα απονεμηθούν στους 3 πρώτους νικητές για τις κατηγορίες γυναικών και ανδρών  ενώ θα δοθούν μετάλλια σε όλους τους συμμετέχοντες.
    Στον αγώνα fun race κύπελλα θα απονεμηθούν αναμνηστικά μετάλλια  για όλα τα παιδιά.

    Επικοινωνία και ενημερώσεις: Για καθημερινές ενημερώσεις, νέα και πληροφορίες για πρόγραμμα του αγώνα μπορείτε να επισκέπτεστε την σελίδα και τα social media του συλλόγου.
    Web:www.antiparosenplo.gr
    Facebook Event: 5ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αντιπάρου
    Facebook: http://www.facebook.com/antiparos.en.plo
    Twitter: https://twitter.com/antiparosenplo
    Google+: https://plus.google.com/+AntiparosEnPlo

    Επίσης, μπορείτε να επικοινωνείτε με την ομάδα του Αντίπαρος Εν Πλω στα παρακάτω τηλέφωνα επικοινωνίας: Αργυράκης Γιώργος 695193317, Κυριακοπούλου Βίκυ 22840 61012 και του Danny Δανιηλίδη  6973853790


    Πως θα έρθετε:

    Η πρόσβαση στο  νησί της Αντιπάρου γίνεται είτε ακτοπλοϊκώς είτε αεροπορικώς. Για τους συμμετέχοντες δρομείς θα υπάρχει έκπτωση στην αγορά εισιτηρίων από και προς Πειραιά με την ναυτιλιακή εταιρεία Blue Star Ferries. Περισσότερες πληροφορίες θα ανακοινωθούν σύντομα στο site του συλλόγου www.antiparosenplo.gr
      

    Διαμονή

    Δείτε την λίστα με τις προσφορές διαμονής για όλους του συμμετέχοντες αθλητές.

    Θα χαρούμε να σας δούμε στην Αντίπαρo!
    Εκ του Αντίπαρος Εν Πλω







    3.07.2016

    H παράσταση "Ειρήνη" του Αριστοφάνη από το Κου-κλο Θέατρο Κρήτης


    Ο πολιτιστικός σύλλογος Antiparos En Plo στο πλαίσιο των πολιτιστικών του εκδηλώσεων, φιλοξενεί το Κου-κλο Θέατρο Κρήτης με την παράσταση "Ειρήνη" του Αριστοφάνη

    "Ο Τρυγαίος, ένας φτωχός αμπελουργός, ονειρεύεται να ξαναφέρει την Ειρήνη στους ανθρώπους. Παίρνει την θαρραλέα απόφαση, να πετάξει στον Όλυμπο, εκεί, όπου την έχει φυλακίσει ο θεός Πόλεμος. Με την πονηριά και την εξυπνάδα του, μαζί με την βοήθεια των παιδιών, θα φέρει ξανά την Ειρήνη στον κόσμο."

    Ένα κουκλοθέατρο διαφορετικό. Με την τεχνική του Black Light και μεγάλες κούκλες. Ένα έργο για όλη την οικογένεια.

    Για ηλικίες από 3 έως 93 χρονών!

    Διασκευή: Ηλίας Αναγνωστάκης, Ανδρέας Μόσχος
    Παίζουν οι: Αναγνωστάκης Γιώργος, Ειρήνη Σταυρουλάκη,Φραγκιαδούλης Αλέξανδρος

    Την Παρασκεύή 18 Μαρτίου 10:30 π.μ στην Αίθουσα "Καλουδά".
    Είσοδος ελεύθερη για όλα τα παιδιά και για όσους γονείς επιθυμούν.