Άθληση για όλους/ Athletic Exercise For All

English below
********************
Ο Πολιτιστικός Σύλλογος "Αντίπαρος Εν Πλω" σε συνεργασία με τον γυμναστή Αγγελάκο Βαγγέλη ανακοινώνει την έναρξη προγράμματος ΑΘΛΗΣΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ.
Το πρόγραμμα απευθύνεται σε ηλικίες από 13-99 ετών και περιλαμβάνει εισαγωγή στην άθληση και καθοδηγούμενη εκγύμναση στα αθλήματα κλασικού αθλητισμού και άλλες μορφές άθλησης.
Οι συναντήσεις θα πραγματοποιούνται μια φορά την εβδομάδα.
Πρώτη συνάντηση ορίζεται την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2015 και ώρα 16:00, στο γήπεδο ποδοσφαίρου της Ψαραλυκής (Γαλανταριές) με αθλητικά ρούχα και παπούτσια. Η συμμετοχή είναι δωρεάν για όλους.

Ο Αγγελάκος Βαγγέλης είναι ιδιοκτήτης του Γυμναστηρίου V.A. Fitness Club στην Αντίπαρο. Απόφοιτος Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α.) με ειδικότητα στην Κολύμβηση 2009. Είναι απόφοιτος GRAFTS Fitness School Group exercise trainer και Personal trainer 2011 και έχει παρακολουθήσει σεμινάρια Βρεφικής Κολύμβησης 2008 και Cross training 1014.
Ήταν προπονητής κολύμβησης στο Ναυτικό όμιλο Αντιπάρου τα έτη 2007,2008,2009. Είναι αθλητής Μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων. 
Γυμναστικός Αθλητικός Σύλλογος Πάρου (ΓΑΣΠ) 2000-2005 και Γ.Α.Σ. Ολυμπιάδα Κομοτηνής 2005-2009 Αθλητής Κολύμβησης Ν.Ο. Πάρου 2000-2004

Σας περιμένουμε! Περισσότερα νέα στο επίσημο event της δράσης στο facebook.

ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ:
Αγγελάκος Βαγγέλης 6982.634.701
Ευσταθιανός Τάκης 6970.582.864
Σκούρτης Σωτήρης 6973.026.217

------------------------------------------------

ATHLETIC EXERCISE FOR ALL ON ANTIPAROS

The Antiparos En Plo Cultural and Athletics Society, in cooperation with trainer Vaggelis Aggelakos, is pleased to announce the start of the programme ATHLETIC EXERCISE FOR ALL.
The programme is intended for those aged 13 to 99, and includes an introduction to athletic exercise and guided training in track and field sports and other forms of athletic exercise.
Sessions will be held once a week.
The first meeting has been slated for Friday, 6 February 2015 at 16:00, at the football ground at Psaralyki (Galantaries). Those attending should wear sports attire and running shoes.
Participation is free of charge for all.

Vaggelis Aggelakos is the owner of the V.A. Fitness Club in Antiparos. He graduated from TEFAA (Department of Physical Education and Athletics Science) in 2009, with a specialisation in Swimming. In 2011, he graduated from the GRAFTS Fitness School as a Group Exercise Trainer and Personal Trainer. He attended seminars in Infant Swimming and Cross Training in 2004.
Vaggelis was a swimming coach at the Nautical Club of Antiparos (NOA) in 2007, 2008 and 2009.
He is an athlete in medium and long distances.
He was a member of the Gymnastics and Athletics Club of Paros from 2000-2005, the Gymnastics and Athletics Club Olympiada of Komotini from 2005-2009, and a Swimming Athlete at the Nautical Club of Paros from 2000-2004.

We look forward to seeing you there! More news at the official facebook event page

CONTACT TELEPHONE NUMBERS:
Vaggelis Aggelakos 6982634701
Takis Efstathianos 6970582864
Sotiris Skourtis 6973026217

Εκλογές συλλόγου "Αντίπαρος Εν Πλω" - Elections "Antiparos En Plo"

Καλή χρονιά!

Όπως ορίζει το καταστατικό το Σάββατο 31 Ιανουαρίου2015 θα λάβει χώρα η τακτική γενική συνέλευση του συλλόγου μας με θέμα απολογισμός και εκλογές για την ανάδειξη του νέου διοικητικού συμβουλίου το οποίο θα έχει διετή θητεία.

Δικαίωμα συμμετοχής στις εκλογές έχουν όσα μέλη είναι ταμειακά ενήμερα. Σας υπενθυμίζουμε ότι η ετήσια συνδρομή είναι 15 ευρώ την οποία μπορείτε να τα καταθέσετε στον κάτωθι λογαριασμό του συλλόγου με την αναγραφή του ονόματος σας. 455/401419-70 IBAN GR25 0110 4550 0000 4554 0141 970 BIC is ETHNGRAA

Όποιος επιθυμεί να δηλώσει υποψηφιότητα μπορεί να το πράξει στο εμαιλ του συλλόγου antiparosenplo@gmail.com μέχρι και τις 26/01/15. Όσα μέλη δεν μπορούν να παρευρίσκονται στο νησί 31/01/15 μπορούν να ψηφίσουν ηλεκτρονικά. Θα αναδειχθεί 3μελής εφορευτική επιτροπή όπου θα συγκεντρώσει τα αποτελέσματα της ηλεκτρονικής ψηφοφορίας.

Ευχαριστούμε!

Σύλλογος Αντίπαρος Εν Πλω

(EN)
Happy New Year to one and all!
As prescribed by our Constitution, the Antiparos En Plo society will soon be holding its Annual General Meeting (AGM). At the AGM, which will be taking place on Saturday, 31 January 2015, the Society's Financial Report will be presented, and elections will also be conducted to elect a new council to serve for a two-year term.

Members in good financial standing will have the right to participate in the elections. We would like to remind members that annual membership dues are set at 15 euros, and are payable via bank transfer. The Society's bank account is 455/401419-70; the IBAN is GR25 0110 4550 0000 4554 0141 970; and, the BIC is ETHNGRAA.

Please be sure to include your name when making a deposit.Those wishing to declare their candidacy in the elections may do so by sending an e-mail message stating their interest to the address antiparosenplo@gmail.com by Monday, 26 January 2015.Members unable to attend the AGM on 31 January may vote via e-mail message sent to the above address. A three-member electoral committee will be gathering the results of votes cast electronically.
Thank you, and hope to see you at the AGM!

Προκήρυξη 4ου Αγώνα Δρόμου Υγείας 24.4 χλμ. Αντιπάρου

Ο Αθλητικός και πολιτιστικός σύλλογος «Αντίπαρος Εν Πλω» είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει τη διεξαγωγή του «4ου Αγώνα Υγείας Αντιπάρου 24,4 χιλιομέτρων» που θα διεξαχθεί το Σάββατο 16 Μαΐου 2015 στο νησί της Αντιπάρου.Παράλληλα με το βασικό αγώνισμα των 24,4 χλμ., θα πραγματοποιηθούν αγώνας δρόμου 10 χλμ., περιπατητική διαδρομή  10 χλμ.  και  αγώνας Fun Race 2 χλμ.

Περισσότερες λεπτομέρειες και η επίσημη προκήρυξη του αγώνα θα αναρτηθούν σύντομα στην σελίδα και τα social media του συλλόγου.

Έλα να τρέξουμε παρέα και αυτόν τον Μάιο!

Web: http://antiparosenplo.blogspot.gr/
Facebook: http://www.facebook.com/antiparos.en.plo
Twitter: https://twitter.com/antiparosenplo
Google+: https://plus.google.com/+AntiparosEnPlo

Ευχαριστούμε την οικογένεια Σφαλαγκάκου

Τον Αύγουστο η Οικ. Σφαλαγκάκου που κατοικεί στον Καναδά προχώρησε σε δωρεά 200 ευρώ για τις δράσεις του συλλόγου Αντίπαρος Εν Πλω! Ευχαριστούμε θερμά!

Η ευγενική χειρονομία της οικογένειας Σφαλαγκάκου καθώς και η πολύτιμη υποστήριξη στον σύλλογο, μας δίνει δύναμη να συνεχίζουμε με κέφι και όρεξη τις εκδηλώσεις και τις δράσεις του Αντίπαρος Εν Πλω.

Glad for our friends - Thank you Teye!

(ΕΝ)Glad for our friends! Antiparos En Plo friend Teye Minkema offered to our members reusable plastic water bottles. Thank you Teye! #Love #Solidarity #Friendship Thank you letter from Antiparos En Plo team is listed bellow.

(GR)Χαρούμενοι για τους φίλους του Αντίπαρος Εν Πλω! Ο Ολλανδός φίλος του συλλόγου Teye Minkema προσέφερε στα μέλη επαναχρησιμοποιούμενα πλαστικά μπουκάλια νερού. Ευχαριστούμε Τeye! Η ευχαριστήρια επιστολή από την ομάδα του Αντιπαρος Εν Πλω:

Οι φωτογραφίες του 3ου Αγώνα Υγείας Αντιπάρου

Photography by Violeta Chaidi

Post by Antiparos En Plo.

Post by Antiparos En Plo.

Post by Antiparos En Plo.

Post by Antiparos En Plo.

Ευχαριστούμε θερμά τον Γρίσπο Κώστα Oliaros Dg για τη φωτογραφική κάλυψη του αγώνα καθώς και την Βιολέτα Χαίδη για την συμβολή της.

Ευχαριστούμε! - Thank You ;)

Το Σάββατο 06 Σεπτεμβρίου ολοκληρώθηκε με επιτυχία  ο "3ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αντιπάρου 24,4 χλμ. που διοργανώθηκε από τον πολιτιστικό σύλλογο «Αντίπαρος εν πλω».


Ευχαριστούμε θερμά τους υποστηρικτές και τους εθελοντές για την καθοριστική συμβολή τους στην επιτυχία της διοργάνωσης. Ευχαριστούμε όλους τους αθλητές, ιδιαίτερα αυτούς που ήρθαν από το εξωτερικό (Καναδά και Γερμανία) και τους επισκέπτες που μας τίμησαν με την παρουσία τους. 

Επόμενο ραντεβού στον "4ο Αγώνα Υγείας Αντιπάρου 24,4 km"!

• Εστιατόριο «Ανάργυρος» τον Κύριο Προβατά Γιάννη και Τριαντάφυλλο Μάκη για την άψογη φιλοξενία τους για τρίτη συνεχόμενη χρονιά. 

• Την εταιρία «Nature Valley» (http://www.naturevalley.gr/) και τον κύριο Παναγιώτη Αδαμαντιάδη για τις μπάρες που προσέφερε στους αθλητές. 

• Την εταιρεία «Ιδεόγραμμα Εκτυπώσεις» (www.ideogramma-paros.gr) και τον Κύριο Μπάλιο Ιάκωβο με έδρα στη Πάρο για την προσφορά των καπέλων των αθλητών. 

• Την Κάβα Ζουμής (έδρα Αντίπαρος) καθώς και την κάβα Αρχίλοχος (έδρα Πάρος) για την προσφορά νερών

• Φρουτεμπορική Κιρμπάς για τις μπανάνες. 

• Την εταιρεία «Επιγραφή» του Μαργαρίτη Ηλια με έδρα τη Πάρο, για τα νούμερα των περιπατητών και των παιδιών.  

•  Την Τατιάνα Κοντούλη (LaBoom!) για τη γραφιστική επιμέλεια του αγώνα (http://laboomeria.blogspot.gr/)

• Την εταιρεία Ballon Center στην Πάρο για τη προσφορά τους σε μπαλόνια 

• Blue Star Ferries (http://www.bluestarferries.com) και το πρακτορείο Γελασάκης και Erkyna Travel (http://www.erkynatravel.com) για την έκπτωση των εισιτηρίων. 

• Το δήμο Αντιπάρου για τις τσάντες, τα βιβλία του Δεσποτικου για τους πρώτους νικητές, τα μετάλλια και τα έπαθλα του fun race.

• To Πολυδύναμο Ιατρείο Αντιπάρου και τους γιατρούς Γεωργίου Αννα και Σκούρτη Σωτήρη για την ασφαλή κάλυψη του στον αγώνα μας.

• Tο Λιμενικό Σταθμό και την Αστυνομία Αντιπάρου 

• Τον Κύριο Γρίσπο Κώστα Oliaros Dg για τη φωτογραφική κάλυψη του αγώνα. 

• Σύλλογο Γυναικών Αντιπάρου τα κεράσματα

• Την πιτσαρία "LOLLO’S" για τα κρασιά και τις μπύρες

• Tην επιχείρηση Μαργαρίτα καφέ για τα μακαρόνια 

• Την επιχείρηση Vickys ice cream για τα παγωτίνια 

• Το Φαρμακείο Αντιπάρου για τα αντηλιακά και την φαρμακευτική κάλυψη του αγώνα

• Τον Παλαιολόγο Δαμιανό για την μικροφωνική εγκατάσταση. 

• Τους Ποδηλάτες Πάρου, Φρατζής, Σπανός Χάρης, Τσιγώνιας Νίκος, Colin και Αμαρίλντο που στήριξαν  του αθλητές κατά την διάρκεια του αγώνα καθώς και τον Αλέξη Κοκολιό για τη χρονομέτρηση του αγώνα.

Τέλος την πιο δυνατή ομάδα εθελοντών που πάντα με χαρά προσφέρουν το χρόνο τους για τις διοργάνωσεις του συλλόγου μας.

Tα αποτελέσματα του "3ου Αγώνα Υγείας Αντιπάρου 24,4km"

Αποτελέσματα "3ου Αγώνα Υγείας Αντιπάρου 24,4km"

#	Name	BIB	Split(12km)	Time (24,4Km)
1	Simo Zak Rachid	042	52:03	1:40:54
2	Mπόλιας Αλέξανδρος	003	52:03	1:42:46
3	Φιλολίας Γιάννης	001	53:22	1:47:30
4	Rothe Karsten	043	54:27	1:49:04
5	Παλαμάρης Ισίδωρος	024	56:24	1:51:15
6	Αγγελάκος Βαγγέλης	033	54:51	1:53:20
7	Μακριδάκης Άγης	022	58:11	1:55:57
8	Καραγιάννης Νικόλαος	016	58:50	1:57:57
9	Ζαγκούλης Γιώργος	026	57:42	1:58:00
10	Τερζής Γιώργος	029	59:50	1:58:41
11	Piombino Emanuelle	046	1:01:23	2:05:39
12	Ασπρόπουλος Κωνσταντίνος	052	1:03:22	2:09:35
13	Αιβαλιώτης Παναγιώτης	025	1:02:34	2:09:36
14	Γκιόκας Σωτήρης	015	1:03:45	2:09:56
15	Hickman Jay	047	1:05:24	2:10:27
16	Blondie Vucich	038	1:05:39	2:11:27
17	Χατζαντώνης Γιώργος	020	1:05:10	2:12:31
18	Κωνσταντόπουλος Αθανάσιος	036	1:06:45	2:13:31
19	Λαμπράκης Ζαχαρίας	037	1:04:40	2:13:57
20	Καράπαππας Τάσος	008	1:03:06	2:15:43
21	Καπέλιου Σωτηρία	013	1:07:50	2:18:07
22	Καπέλιος Θεοφάνης	014	1:07:50	2:18:07
23	Ελληνικός Δημήτρης	017	1:07:50	2:18:39
24	Ντούσιας Στέφανος	041	1:06:20	2:20:16
25	Αρβανίτης Δημήτρης	005	1:07:35	2:22:18
26	Ραγκούσης Μιχάλης	040	1:06:30	2:23:45
27	Ευσταθιανός Παναγιώτης	002	1:09:24	2:24:19
28	Πατρίκης Αθανάσιος	048	1:11:48	2:24:29
29	Χασάπη Νίκη	035	1:11:48	2:24:30
30	Νάτσης Ιάκωβος	045	1:08:22	2:27:30
31	Νούσιας Γιώργος	053	1:08:50	2:30:51
32	Αλτούβας Νίκος	027	1:10:25	2:35:11
33	Τζινιόλης Ερρίκος	010	1:17:48	2:35:18
34	Πρεβένιος Μιχάλης	050	1:13:20	2:35:29
35	Γιώτης Κωνσταντίνος	031	1:16:56	2:36:41
36	Βαμβακάς Δημήτρης	007	1:21:34	2:42:17
37	Ψυλλάκης Πέτρος	009	1:21:34	2:42:17
38	Παρούσος Παντελής	004	1:18:20	2:48:44
39	Βαρβαρήγος Γιώργος	044	1:22:38	2:50:51
40	Ζήσης Μιλτιάδης	034	1:22:38	2:51:22
41	Διαμαντής Γιώργος	011	1:22:30	2:51:40
42	Μπισκετζή Μαρία	018	1:26:20	2:51:41
43	Τριανταφύλλου Σπύρος	006	1:18:48	3:00:09
44	Καρούντζος Παναγιώτης	049	1:22:30	3:04:38
45	Γιώτης Γιώργος	032	1:23:04	3:04:39
46	Τσοτσούλης Δημήτρης	028	1:30:39	3:05:49
47	Δραγάτης Ανδρέας	039	1:30:39	3:05:50
48	Flynn Alexandra Edgar Dosman	051	1:31:20	3:11:45
49	Μπόλια Αδαμαντία	019	1:46:03	3:30:00
50	Παπαηλία Ευαγγελία	023	1:54:23	3:45:29