Αποτελέσματα 4ου Αγώνα Υγείας Αντιπάρου / Results for the 4th Antiparos Health Race

Αγώνας 24,4km 

Αγώνας 10km

10km Hiking (μη αγωνιστικό)

Το πρόγραμμα του 4ου Αγώνα Υγείας Αντιπάρου / 4th Antiparos Health Race Event Program

(EN follows)
Παρασκευή 14 Μαίου 2015

• 18:00 - Ενημέρωση εθελοντών στην κεντρική πλατεία. 

Σάββατο 15 Mαίου 2015

• 13:30 - 16:00 Εγγραφές συμμετεχόντων για όλα τα αγωνίσματα
• 16:40 - Εκκίνηση περιπατητικής διαδρομής 10km
• 16:45 - Τεχνική ενημέρωση δρομέων για τη διαδρομή των 10km και 24km
• 17:00 - Εκκίνηση αγώνα 24km/10km (διαφορά 5 λεπτά)
• 17:15 - Εκκίνηση Fun Race (2km)
• 20:15 - Dancing Event
• 20:30 - Ολοκλήρωση αγώνα 10km/24km, συγκέντρωση αθλητών στην εκκίνηση
• 21:00 - Απονομή  επάθλων
• 21:30 - Κέρασμα - μπουφές 

Η εγγραφές των αθλητών, η εκκίνηση και η απονομή των επάθλων θα γίνει στο λιμάνι της Αντιπάρου στο εστιατόριο "Ανάργυρος"

(EN follows) 

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν την συμμετοχή σας στον 4ο Αγώνα Υγείας Αντιπάρου

(EN follows)

Λίγες μέρες πριν τρέξουμε παρέα δίπλα στην θάλασσα δείτε συγκεντρωμένες όλες τις χρήσιμες πληροφορίες για την την διεξαγωγή του "4ου Αγώνα Υγείας Αντιπάρου". Περισσότερες ανακοινώσεις είναι διαθέσιμες στην facebook σελίδα του Αντιπαρος Εν Πλω και στο επίσημο facebook event του αγώνα.  

• Πρόγραμμα Αγώνα 
• H βασική διαδρομή των 24km
• H διαδρομή των 10km
• Προσφορές διαμονής
• Διαδικασία παραλαβής ακτοπλοϊών εισιτηρίων
• Η αναλυτική ανακοίνωση του "4ου Αγώνα Υγείας Αντιπάρου"

Just few days before we run together next to the sea, please find below all the useful information related to the "4th Antiparos Health Race". More announcements and news are available at Antiparos En Plo facebook page and in the official facebook event. 

• Event Program 
• The basic 24km route
• The 10km route
• Accommodation offers
• How to get ferry tickets with 40% discount
• The official announcement of "4th Antiparos Road Race"

H αφίσα του 4ου Αγώνα Υγείας Αντιπάρου/ The poster of the 4th Health Road Race

Original Image via Oliaros Dg
Design by Laboom!

(EN follows)

Η διαδρομή 10km του 4ου Αγώνα Υγείας Αντιπάρου

Η διαδρομή 10 km του "4ου Αγώνα Υγείας Αντιπάρου" ξεκινά από το λιμάνι, διασχίζει το χωριό, και συνεχίζει δίπλα στη θάλασσα ως τη Περιοχή Γλυφά όπου και επιστρέφει από τον ίδιο δρόμο. Κατά μήκος της διαδρομής θα υπάρχουν σταθμοί ανεφοδιασμού ανά 2,5 χλμ με το μέσο της διαδρομής να αποτελεί σημείο ελέγχου.
Δείτε αναλυτικά τις υψομετρικές διαφορές καθώς και την διαδρομή των 24χιλιομέττρων:




The route begins at the port and passes through the village, continuing along the coastline as far as the Glyfa area, and returns along the same road.
Check the route and the altitude from the start to finish line for 24km route:

Ε.Μ.Ε.Ι.Σ. Δωρεάν Κλινική Μαστολογική Εξέταση / E.M.E.I.S. Free Clinic Mastologiki Examination

 English Below
**********************
Με μεγάλη επιτυχία διοργανώθηκε από το σύλλογο Αντίπαρος Εν Πλω, σε συνεργασία με το Πολυδύναμο Ιατρείο Αντιπάρου και την υποστήριξη της Κ.Ε.Δ.Α. και του Δήμου Αντιπάρου, το διήμερο επίσκεψης στην Αντίπαρο κλιμακίου εθελοντών ιατρών της Ε.Μ.Ε.Ι.Σ. (Επιστημονική Μαστολογική Εταιρεία- Ίασης- Στήριξης) στις 24 και 25 Απριλίου.

Η εκδήλωση περιλάμβανε ιατρεία μαστού από πέντε χειρουργούς μαστού και δύο ακτινοδιαγνώστες που διεξήγαγαν υπερηχογραφήματα (εξετάσθηκαν 93 άτομα), εξέταση 38 παιδιών από τρεις παιδιάτρους, δερματολογική εξέταση από δερματολόγο (εξετάσθηκαν 52 άτομα), ομιλία ενημέρωσης – ευαισθητοποίησης του κοινού στην αίθουσα Καλουδά, καθώς και ομιλία στους μαθητές του Δημοτικού Σχολείου.

Η επιτυχία της εκδήλωσης δεν θα ήταν δυνατή χωρίς την ενέργεια των τόσο φιλικών, εργατικών και ανθρωπίνων εθελοντών ιατρών της Ε.Μ.Ε.Ι.Σ., ωστόσο σημαντικό ρόλο έπαιξε και η φιλοξενία που πρόσφερε το νησί, καθώς και συγκεκριμένοι φορείς και επιχειρηματίες που συνέδραμαν με την εθελοντική τους προσφορά σε αυτή, και είναι οι παρακάτω:

• Κ.Ε.Δ.Α. – Δήμος Αντιπάρου και το Πολυδύναμο Ιατρείο Αντιπάρου
• Τα ξενοδοχεία Hotel Artemis, Thalasea, Μαούνη Μαρία και Μαριάνου Κλαίρα για την προσφορά των δωματίων.
• To Camping Antiparos για το αυτοκίνητο του για την μεταφορά των ιατρών και του εξοπλισμού του.
• Την κοινοπραξία των ferry boats για την προσφορά της μετακίνησης του αυτοκινήτου και των ιατρών.
• Το δημοτικό σχολείο που άνοιξε τις αίθουσες του για την διεκπεραίωση των ραντεβού.
• Ο σύλλογος των γυναικών για τα κεράσματα της ομιλίας.

Τέλος, ευχαριστούμε όλους τους πολίτες που βοήθησαν ανώνυμα.

Ευχαριστούμε θερμά
Εκ του Αντίπαρος Εν Πλω

**********************************
A unit of volunteer doctors from EMEIS (The Scientific Mastological Society - Healing - Support) visited Antiparos on 24 and 25 April, in an event organized by the Antiparos En Plo society, in cooperation with the Multifunctional Medical Clinic of Antiparos, and with the support of KEDA (Public Benefit Enterprise of the Municipality of Antiparos) and the Municipality of Antiparos.
The two-day visit was deemed a great success.

Διαδικασία παραλαβής ακτοπλοϊκών εισιτηρίων Blue Star με έκπτωση 40%

(English follow)

Στο πλαίσιο της διοργάνωσης του 4ου αγώνα Δρόμου Υγείας Αντιπάρου η Blue Star Ferries παρέχει έκπτωση 40% στις μετακινήσεις των αθλητών τους από τον Πειραιά προς Πάρο και επιστροφή. H έκπτωση ισχύει αναλόγως διαθεσιμότητας και για το διάστημα 14-18/05/2015.

Η διαδικασία παραλαβής των εισιτηρίων για τους συμμετέχοντες δρομείς είναι η εξής:

1. Επιβεβαιωμένη εγγραφή στον 4ο Αγώνα Υγείας Αντιπάρου
2. Κατάθεση κόστους συμμετοχής: 
• H κατάθεση (5 ευρώ) μπορεί να γίνει από τη Δευτέρα 27/04/15 ως και 08/05/15 στον κάτωθι λογαριασμό του συλλόγου:
• Εθνική Τράπεζα 455/40141970 IBAN GR25 0110 4550 0000 4554 0141 970
• Παρακαλείστε να αναγράφετε το όνομά σας όπως σύμφωνα με τα στοιχεία εγγραφής.
• Με την ολοκλήρωση της εγγραφής και την πληρωμή του ποσού, το όνομα του συμμετέχοντα θα μπει στη λίστα για την έκπτωση των εισιτηρίων της Blue Star.
3. Παραλαβή εισιτήριων 
• Η παραλαβή των εισιτηρίων μπορεί να γίνει από την από την Δευτέρα 11/05/2015
• Τα εισιτήρια θα πρέπει να παραλαμβάνονται τουλάχιστον δυο ημέρες πριν την αναχώρηση.
• Για εισιτήρια που εκδίδονται αμέσως πριν την αναχώρηση του πλοίου δεν θα ισχύει η έκπτωση. 
• Επίσης μπορείτε να κρατήσετε τα εισιτήριά σας τηλεφωνώντας στην εταιρεία.

Η αγορά των εισιτηρίων και οι κρατήσεις θέσεων για επιβάτες από τον Πειραιά θα γίνει από το κεντρικό λιμενικό γραφείο «Γελασάκης» της Blue Star στη οδό Αριστείδου 6, Πλατεία Καραϊσκάκη, Πειραιάς τηλ. 210-4222440 από την Δευτέρα 11/05/2015 . Το γραφείο είναι ανοικτό από τις 5:30 το πρωί ως τις 9:30 το βράδυ. Η πληρωμή μπορεί να γίνει και τηλεφωνικώς με πιστωτική κάρτα ή κατάθεση του ποσού στους τραπεζικούς λογαριασμούς που θα σας υποδείξει η εταιρία.

Πώς να φτάσετε στην Αντίπαρο

Για την καλύτερη εξυπηρέτησή σας, τις ημέρες που ταξιδεύετε προς την Πάρο πρέπει να βρίσκεστε στο λιμάνι του Πειραιά τουλάχιστον μια ώρα πριν την αναχώρηση του πλοίου. Φτάνοντας στο λιμάνι της Πάρου έχετε την επιλογή να φτάσετε στην Αντίπαρο με απευθείας καραβάκι (30 λεπτά, ισχύει για το πρωινό δρομολόγιο πλοίου) είτε να μεταβείτε με ΚΤΕΛ στην Πούντα (15 λεπτά) και εν συνεχεία με Ferry boat να περάσετε στην Αντίπαρο.

Η ομάδα του Αντίπαρος Εν Πλω παραμένει στην διάθεσή σας για οποιαδήποτε διευκρίνιση. Επικοινωνήστε μαζί μας στο antiparosenplo@gmail.com

Ευχαριστούμε για άλλη μια φορά την Blue Star Ferries για την στήριξή της!

 

How to get your Blue Star ferry tickets with a discount of 40%

Blue Star Ferries is offering, within the framework of this year’s 4th Antiparos Road Race for Health, a discount of 40% for athletes travelling roundtrip from Piraeus to Paros. This discount is subject to ticket availability, and applies to the period between the 14th and the 18th of May 2015. 

The ticket pick-up procedure for participating runners and those accompanying them is as follows:

Lets Do it Greece - Antiparos

Την Κυριακή καθαρίζουμε τις παραλίες της Αντιπάρου. Σας προσκαλούμε όλους.
Καπέλο και αντιηλιακό απαραίτητο.
Ραντεβού στις 10:00 στο Παλαιό Μώλο!

(ΕΝ)On Sunday we are cleaning the beaches of Antiparos. You are all welcome to help.
Please, bring your hat and sunscreen.
See you at 10:00 at the old port (in front of Anargyros tavern).