4ος Αγώνας Υγείας Αντιπάρου 24,4 χιλιόμετρα / 4th 24.4km Antiparos Road Race for Health

Έλα να τρέξουμε παρέα και αυτόν τον Μάιο!

 (English text follows)

Ο Αθλητικός και πολιτιστικός σύλλογος «Αντίπαρος Εν Πλω» είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει τη διεξαγωγή του «4ου Αγώνα Υγείας Αντιπάρου 24,4 χιλιομέτρων» που θα διεξαχθεί το Σάββατο 16 Μαΐου 2015 στο νησί της Αντιπάρου.  

Παράλληλα με τον αγώνα δρόμου 24,4 χλμ θα πραγματοποιηθούν:

• Αγώνας δρόμου 10 χλμ.
• Περιπατητική διαδρομή  10 χλμ (μη αγωνιστικός) 
• Αγώνας 2 χλμ παιδιών (Fun Race).

Αναλυτικά:

Τόπος διεξαγωγής: Αντίπαρος
Ημερομηνία: Σάββατο 16.05.2015
Ώρα εκκίνησης: 17:00 μμ 
Μέγιστη διάρκεια αγώνα: 3,5 ώρες.
Τόπος εκκίνησης/τερματισμού: Λιμάνι Αντιπάρου, Παλαιός Μώλος.
Απόσταση αγώνα: 24.4 χλμ., 10 χλμ.

• Διαδρομή: Πρόκειται για μια όμορφη διαδρομή που ξεκινά από το λιμάνι και διασχίζει το χωριό , συνεχίζει δίπλα στη θάλασσα έως τον οικισμό του Αγίου Γεωργίου με θέα το Δεσποτικό και επιστροφή (επί ασφάλτου). Σε αυτό το σημείο είναι και το σημείο ελέγχου των αθλητών (-τριών). Δείτε αναλυτικά τη διαδρομή των 24χλμ με υψομετρικές διαφορές

• Ώρα προσέλευσης: Παρακαλούνται οι συμμετέχοντες να προσέλθουν ως μισή ώρα πριν την έναρξη του αγώνα.

• Σταθμοί τροφοδοσίας: Θα υπάρχουν 6 σταθμοί ανεφοδιασμού, στο 5ο χλμ. στο 8,5 χλμ. στο 12,2 χμ (Αι Γιώργης) που αποτελεί και σημείο χρονομέτρησης, στο 16ο χλμ. στο 19,5 χλμ και στο 22ο χλμ. Κάθε σταθμός θα είναι εφοδιασμένος με νερό, μπανάνες και ισοτονικά ποτά.

• Κόστος συμμετοχής: 5 ευρώ

 

Παράλληλοι αγώνες:

 

Αγώνας 10 χλμ.: Η διαδρομή  ξεκινά από το λιμάνι και διασχίζει το χωριό, συνεχίζει δίπλα στη θάλασσα ως τη Περιοχή Γλυφά όπου και επιστρέφει από τον ίδιο δρόμο.

Περιπατητική διαδρομή 10 χλμ:  Η εκκίνηση θα γίνει από το λιμάνι και η διαδρομή θα είναι κυκλική γύρω από το χωριό. Οι συμμετέχοντες καλούνται να έχουν μαζί του σακίδιο πλάτης, κατάλληλα παπούτσια, καπέλο και νερό. 

Αγώνας 2 χλμ. (Fun Race):  Το σημείο εκκίνησης θα είναι ίδιο με τους δρομείς της απόστασης των 24.4 χλμ.

 

Δηλώσεις συμμετοχής:

Οι δηλώσεις συμμετοχής για όλους τους αγώνες θα γίνονται στη σελίδα του συλλόγου www.antiparosenplo.blogspot.com και στη φόρμα εγγραφών μέχρι την Παρασκευή 8 Μαΐου.  Ενναλλακτικά οι εγγραφές μπορούν να γίνουν και με αποστολή της σχετικής φόρμας (ελληνικά , αγγλικά) στην  ηλεκτρονική διεύθυνση: antiparosenplo@gmail.com ή με φαξ στο 22840 – 61111 καθώς και από την facebook σελίδα του συλλόγου.

Κάντε την εγγραφή σας ΕΔΩ.

Οι αθλητές από Πάρο-Αντίπαρο μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή έως  το μεσημέρι της ημέρας του αγώνα. Οι εγγραφές θα πραγματοποιηθούν στην Αφετηρία (Εστιατόριο Ανάργυρος) πριν την έναρξη του αγώνα από τις 14:00  πμ. έως 16:00 μμ.

Συμμετοχή: Σκοπός του συλλόγου Αντίπαρος Εν Πλω είναι η διεξαγωγή μιας ξεχωριστής αθλητικής εμπειρίας όχι μόνο για τους δρομείς αλλά και για κάθε συμμετέχοντα εθελοντή, περιπατητή και πολίτη. Η συμμετοχή στον αγώνα γίνεται με ατομική ευθύνη του καθενός ενώ οι αθλητές κάτω των 18 ετών συμμετέχουν με ευθύνη των γονέων τους.

Έπαθλα: Κύπελλα θα απονεμηθούν στους 3 πρώτους νικητές για τις κατηγορίες γυναικών και ανδρών  ενώ θα δοθούν μετάλλια σε όλους τους συμμετέχοντες.
Στον αγώνα fun race κύπελλα θα απονεμηθούν αναμνηστικά μετάλλια  για όλα τα παιδιά.

Επικοινωνία και ενημερώσεις: Για καθημερινές ενημερώσεις, νέα και πληροφορίες για πρόγραμμα του αγώνα μπορείτε να επισκέπτεστε την σελίδα και τα social media του συλλόγου.

Web: http://antiparosenplo.blogspot.gr/
Facebook: http://www.facebook.com/antiparos.en.plo
Twitter: https://twitter.com/antiparosenplo
Google+: https://plus.google.com/+AntiparosEnPlo

Επίσης, μπορείτε να επικοινωνείτε με την ομάδα του Αντίπαρος Εν Πλω στα παρακάτω τηλέφωνα επικοινωνίας: Δανιηλίδης Γιώργος 6973853790,  Αργυράκης Γιώργος 6951933179,  Σταθερό 22840 61012 Κυριακοπούλου Βίκυ.

Πως θα έρθετε:

Η πρόσβαση στο  νησί της Αντιπάρου γίνεται είτε ακτοπλοϊκώς είτε αεροπορικώς. Για τους συμμετέχοντες δρομείς θα υπάρχει έκπτωση στην αγορά εισιτηρίων από και προς Πειραιά με την ναυτιλιακή εταιρεία Blue Star Ferries. Περισσότερες πληροφορίες θα ανακοινωθούν σύντομα

Θα χαρούμε να σας δούμε στην Αντίπαρο
Εκ του Αντίπαρος Εν Πλω

The ‘Antiparos En Plo’ Athletic and Cultural Society has the pleasure of announcing that the ‘4th 24.4km Antiparos Road Race for Health’ will be taking place on Saturday 16 May 2015 on the island of Antiparos.

The following events will also be held parallel to the 24.4km road race:

• A 10km Road Race
• A 10km Walk (non-competitive)
• A 2km Children’s Race (Fun Race)

Specifically:
Location of the Races: Antiparos
Date: Saturday 16.05.2015
Starting Time: 17.00.
Maximum Duration of Race: 3.5 hours.
Starting / Finish Line: Old Pier (Palio Molo), Port of Antiparos.
Race Distances: 24.4km and 10km

• Route: The lovely and very picturesque course starts from the port of Antiparos, passes through the main village, continues next to the sea as far as the settlement of Ayios Yeorgios (St George), with its view to the island of Despotiko, and returns along the same route. The entire race is on paved road. Ayios Yeorgios is also where the checkpoint for athletes will be set up.Check the route here

• Time of Arrival for the Start: Participants are kindly requested to arrive at least half an hour prior to the beginning of the race.

• Athlete ‘Refuelling’ Stations: There will be 6 ‘refuelling’ stations along the route—at kilometres 5, 8.5, 12.2 (at Ayios Yeorgios—which is also a time checkpoint), 16, 19.5 and 22. All stations will be equipped with water, bananas and isotonic drinks.

• Participation Fee: 5 euros

Parallel Events:

10km Road Race: The route begins at the port and passes through the village, continuing along the coastline as far as the Glyfa area, and returns along the same road.

10km Walk (non-competitive): This event also starts from the port, but the course circles around the village. Participants are kindly requested to have a knapsack with them, as well as appropriate footwear, a hat and water.

2km Children’s Race (Fun Race): The starting point is the same as that of the 24.4km event.

Submission of Participation Forms:
Participation Forms for all of the events may be found at www.antiparosenplo.blogspot.com  and the corresponding subscription form. The deadline of submission is Friday 8 May. Completed forms (in Greek or English) may also be sent to the e-mail address antiparosenplo@gmail.com, or by fax to (++30) 2284061111, or via the Antiparos En Plo facebook page.

Apply your participation form HERE.

Athletes from the Paros and Antiparos area may submit their forms up to midday on the day of the event. Registration will be taking place at the Starting Line (Anargyros Restaurant) prior to the beginning of the race, from 14.00 to 16.00.

Participation: The aim of the Antiparos En Plo Society is to offer a special sporting experience—not only to athletes, but to every volunteer, walker and member of the public taking part. Participation in any of the events takes place with the personal responsibility of the participant. Athletes under the age of 18 may participate with the full responsibility of their parents or guardians.

Prizes: Cups will be awarded to the top three finishers in both female and male categories. Everyone will receive medals.
All participants in the Fun Race will also receive medals.

Contact Details and Updates: For daily updates, news and information about the events please visit the Antiparos En Plo website and the Society’s social media sites:
Web: http://antiparosenplo.blogspot.gr/
Facebook: http://www.facebook.com/antiparos.en.plo
Twitter: https://twitter.com/antiparosenplo
Google+: https://plus.google.com/+AntiparosEnPlo
In addition, you may contact the Antiparos En Plo team by phone:  Yiorgos Daniilidis at (++30) 6973853790, Yiorgos Argyrakis at (++30) 6951933179, or Vicky Kyriakopoulou at (++30) 2284061012.

How to get here: The island of Antiparos may be reached by sea or air. The Blue Star Ferries company will be offering participants a discount on tickets from Piraeus to Paros return.

It  will be our absolute delight to see you in Antiparos!
The Antiparos En Plo Society