Let's Do it Greece στην Αντίπαρο!

Συμμετέχουμε στο Let's Do it Greece και σας περιμένουμε στο λιμάνι της Αντιπάρου την Κυριακή 29 Απριλίου 2012 και ώρα 9:30π.μ. να καθαρίσουμε την περιοχή μας από το λιμάνι ως τα Γλυφά!

1st 24.4km. Antiparos road race for health

 












Location of Race: Antiparos

Date: 20.05.2012

Starting Time: 8.30am.
Duration of Race: 3.5 hours.

Starting / Finishing Line: Old Pier (Palio Molo), Port of Antiparos.
Race
Distance: 24.4km. A shorter, 2km run-open to all-will also be taking place parallel to the main race. The
 Starting Time of the shorter 2km race: 9.00am.

Participation: The race is not limited to athletes; any person wishing to participate just for the experience may also take part. All participants assume full and exclusive personal responsibility. Those interested in taking part must fill out and sign the Application Form and its section ‘Solemn Declaration of Athlete’, according to which participants assume full responsibility for their participation in the race. Athletes under 18 may participate upon the signed approval and with the full responsibility of their parents or guardians.

Deadline for submission of participation forms: 13 May 2012. The application form for participation in the race may be found at www.antiparosenplo.blogspot.com or www.runningnews.gr. Please send your completed form to the e-mail address antiparosenplo@gmail.com, or by fax to (++30) 2284061774 or (++30) 2284061503. Athletes from the Paros and Antiparos area may submit their forms up to the morning of the race (from 7.00 to 8.00am that day). The race numbers will be distributed at the Starting Line prior to the start of the race (from 7.00 to 8.00am).

Route: The lovely and very picturesque course starts from the port of Antiparos, passes through the village (1km), continues along the coastline as far as the settlement of Ayios Yeorgios (with its view to the island of Despotiko) and returns along the same route (the entire race is on paved road).
 
Time of Arrival for the Start: Participants are kindly requested to arrive up to half an hour prior to the start of the race-at the latest-in order that the start of the race not be delayed.

Athlete ‘Fuelling’ Stations: There will be five stations along the route-at kilometres 5, 8.5, 12.2 (at Ayios Yeorgios-which is also the mid-way and turning point of the run), 16 and 19.5. These stations will offer runners water, isotonic drinks and bananas, and there will also be water at the finishing line.

Times / Results: Unofficial times and results will be posted in a special area after the finishing line; official results will later be posted on our webpage along with photos from the race.



Prizes

Cups will be awarded to the top three finishers in both female and male categories.

Everyone will receive medals and certificates.

Cups will also be awarded in the 2km race to the top three finishers in both female and male categories.

For more information, please contact: 
Yiannis Pantelakis at (++30) 6974870862 (mobile) or Yiorgos Daniilidis at (++30) 6973853790 (mobile) or (++30) 2284061012 (landline).

Our e-mail address: antiparosenplo@gmail.com

How to get here: The Blue Star Ferries shipping company has offered participants a 30% discount on tickets to and from Piraeus (departing from Piraeus that Saturday morning and returning from Paros on the Sunday evening vessel). If travelling from Athens for the race, after completing, signing and sending your participation form please contact us concerning the ticket discount (prior to getting your tickets issued).
 A representative of the organizers will be on hand at the port of Paros to greet participants upon their arrival from Athens and to help them make their way to Antiparos.
 
Accommodation: Priority booking system for saturday night free accomodation will be held. A special ‘Pasta Party’ event will also be held on Saturday night, at the ‘Oliaros’ summer cinema.
It would be our great pleasure to see you in Antiparos!

1ος αγώνας δρόμου υγείας 24.4 χλμ. Αντιπάρου

Τόπος διεξαγωγής: Αντίπαρος
Ημερομηνία: 20.05.2012
Ωρα εκκίνησης: 8,30 π.μ. Μέγιστη διάρκεια αγώνα 3,5 ώρες.
Τόπος εκκίνησης/τερματισμού: Λιμάνι Αντιπάρου, Παλαιός Μώλος.
Απόσταση αγώνα: 24,4 χλμ. Παράλληλα θα διεξαχθεί αγώνας 2 χλμ. για όλους (Fun race) Ώρα εκκίνησης 9,00 π.μ.

Συμμετοχή: Ο αγώνας δεν περιορίζεται μόνο για τους αθλητές αλλά και για τους πολίτες που θέλουν να πάρουν μέρος μόνο για την εμπειρία. Η συμμετοχή στον αγώνα θα είναι με ατομική ευθύνη του καθενός. Αθλητές κάτω των 18 ετών συμμετέχουν με ευθύνη των γονέων τους.

Δηλώσεις συμμετοχής: Mέχρι 13 Μαίου 2012. Δηλώσεις θα βρίσκετε στη σελίδα www.antiparosenplo.blogspot.com. Θα τις αποστέλλετε στην ηλεκτρονική διεύθυνση: antiparosenplo@gmail.com H με φαξ στο 22840 - 61774 Η στο 22840- 61503 Οι αθλητές απο Πάρο-Αντίπαρο, εώς το πρωί της ημέρας του αγώνα 7:00-8:00 π.μ. Οι αριθμοί συμμετοχής θα
δοθούν στην Αφετηρία πριν την έναρξη του αγώνα (07:00–08:00πμ)

Διαδρομή: Πρόκειται για μια όμορφη διαδρομή που ξεκινά απο το λιμάνι και διασχίζει το χωριό (1 χλμ), συνεχίζει δίπλα στη θάλασσα εώς τον οικισμό του Αγίου Γεωργίου με θέα το Δεσποτικό και πίσω (επι ασφάλτου).

Ώρα προσέλευσης: Παρακαλούνται οι συμμετέχοντες να προσέλθουν ως μισή ώρα πριν την έναρξη του αγώνα ώστε να μην υπάρξει καθυστέρηση στην εκκίνηση.

Σταθμοί τροφοδοσίας: Θα υπάρχουν 5 σταθμοί στο 5ο χλμ. στο 8,5 χλμ.στο 12,2 όπου είναι ο Αι Γιώργης και το μέσο της διαδρομής, στο 16ο χλμ. και στο 19,5 χλμ. με νερό, ισοτονικά, μπανάνες και στον τερματισμό νερά.

Χρονομέτρηση-Αποτελέσματα: Ανεπίσημα αποτελέσματα θα αναρτηθούν άμεσα κατά τη διάρκεια των τερματισμών σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο στον τερματισμό ενώ τα επίσημα θα δημοσιευθούν στη σελίδα μας μαζί με φωτογραφίες του αγώνα.

΄Επαθλα
Κύπελλα θα δωθούν στις 3 πρώτες γυναίκες και άντρες.
Μετάλλια και διπλώματα σε όλους.
Κύπελλα θα δωθούν στα 3 πρώτα αγόρια και κορίτσια για τα 2χλμ.

Πληροφορίες στα τηλέφωνα επικοινωνίας:
Παντελάκης Γιάννης 6974870862, Δανιηλίδης Γιώργος 6973853790, Σταθερό 2284061012

Ε-mail επικοινωνίας: antiparosenplo@gmail.com

Πως θα έρθετε: Υπάρχει έκπτωση 30% από και προς Πειραιά με την ναυτιλιακή εταιρεία Blue Star με το πρωινό του Σαββάτου και επιστροφή την Κυριακή με το απογευματινό. Kατόπιν συμπλήρωσης/αποστολής της αίτησης συμμετοχής, επικοινωνήστε μαζί μας για την έκπτωση εισητηρίων. Στο λιμάνι της Πάρου θα υπάρχει εκπρόσωπος μας για να σας
οδηγήσει στην Αντίπαρο.

Επιλογές ξενοδοχείων: Γίνεται προσπάθεια να καλυφθεί η δωρεάν διαμονή για όλους. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Το Σάββατο το βράδυ θα γίνει εκδήλωση στην αίθουσα του Θερινού σινεμά «Ωλίαρος» (Pasta Party).

Θα χαρούμε να σας δούμε.

Ποιοι είμαστε

Γνωρίζοντας ότι η ζωή είναι στα χέρια μας, προσπαθούμε να ανοίξουμε τα παράθυρα του νου που ασφυκτιά για να εισβάλλει αέρας αιγαιοπελαγίτικος. Ανάγκη μας είναι η βελτίωση του βιοτικού μας επιπέδου όχι με υλικά μέτρα και κριτήρια αλλά μέσω της καλλιτεχνικής
δημιουργίας και της σωματικής άσκησης, καθώς επίσης και η βελτίωση της ψυχικής και πνευματικής υγείας σε ατομικό και συλλογικό- κοινωνικό επίπεδο. Κυρίαρχη ανάγκη της ομάδας μας είναι η συλλογική δράση, όπου ο καθένας να μπορεί να εκφραστεί μέσα από αυτήν. Kάτι που υποδηλώνεται και μέσω του χαρακτηρισμού "Εν πλώ", ο οποίος έκτος από το θαλάσσιο στοιχείο εκφράζει την επιθυμία για μια διαρκή κίνηση για μια εξέλιξη, προσωπική και συλλογική.

Who we are

We know that life is in our hands, and so we try to open up the windows to our gasping mind and let
the air of the Aegean Sea come in. We all have a need to improve our standard of living-not by using material measures and criteria, but through artistic creation and physical exercise-and we also have
a need to improve mental and spiritual health on an individual and collective social level. One of our group’s dominant needs is collective action, as through it each person is able to find expression.
The designation “En plo” (At Sea) connotes this as well, since it expresses-in addition to the liquid element-the desire for a continuous motion towards both personal and collective development.